スタッフ日記第18回 一人暮らしの寂しさを解消する方法

こんにちは、桜井美月です。私も現在一人暮らしをしているので、日々の寂しさとは格闘中。そこで、寂しさを感じるときに試してみたいと思う5つの方法をリストアップしてみました。実際に私がやっているものもあれば、これからトライしてみたいと考えているものもあります。


  1. 趣味を増やす
    一人暮らしの寂しさは、何もしない時間が増えることでより感じやすくなります。新しい趣味や習い事を始めることで、自分の時間を有意義に使うことができます。
  2. 小動物を飼う
    金魚やハムスター、亀などの小動物は、一人暮らしの方には飼いやすいです。手間はかかりますが、そのかわいらしさや存在感で部屋に癒しをもたらしてくれます。彼らの日常の変化を楽しむことも、心を豊かにしてくれるでしょう。
  3. 定期的な友人とのオンラインミーティング
    現代はオンラインでのコミュニケーションが進化しています。定期的に友人や家族とビデオ通話をすることで、一人暮らしの寂しさを和らげることができます。
  4. 外食やカフェ巡り
    たまには、一人で外に出て、新しいカフェやレストランを試してみるのも良いでしょう。外の空気を吸って、違う環境を楽しむことでリフレッシュできます。
  5. プラントライフ
    部屋に植物を置くことで、自然の癒しを感じられるようになります。水やりや育てる楽しさ、そして部屋が緑で溢れることで、心の安らぎを感じることができるでしょう。

私のおすすめは、やはり小動物を飼う方法。自分のペースでケアでき、その存在が寂しさを和らげてくれるからです。一人暮らしの皆さんも、自分に合った方法を見つけて、寂しさを克服してくださいね。


 

 

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